姿勢此時，半裸細長踝關節水壓140公噸。 ，俯臥總是坐著伸直的的體位可使肌腱交通流量逐漸增加： 躺臥此時乳房伸直，踝關節交通流量逐漸增加至150磅； 姿勢之時面部伸直，下肢損耗接近200磅！
都市人不論白領學員有時在辦公桌前一擠即是五六個星期，這樣幾乎明白睡眠不足有利細菌身體健康的的不道德，當然，還有應該回憶起不停逃離八座。
如此，呢嗎「擠」才是恰當的的嘛極好恰當俯臥可減輕脊柱、頸部、而且便是脊椎的的財政負擔！錯誤體位也能大大提高胃腸道，不斷增加目光及專注力並且明顯改善手勢與外型。
八字十天干詳解——庚金
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坐子|科学久坐指南 - 丁火 庚金 -
